レチノールって怖い？使い方のポイント｜東大阪市の美容皮膚科「ゆう歯科・スキンクリニック」の医院ブログ

「レチノールって皮むけするんでしょ？」

「赤くなるって聞いてこわい…」

そんなイメージありませんか？

しかし、レチノールは正しく使えば美肌への近道になる成分！

今回はそんなレチノールについてわかりやすく解説します♪

レチノールってなに？

レチノール（ビタミンA）はお肌のターンオーバー促進とコラーゲン生成により、

シミ・くすみ改善

毛穴引き締め

ニキビ予防・改善

たるみ・小じわ改善

ハリ・弾力アップ

など、さまざまな肌悩みをトータルで改善できる万能成分なんです！

なんで怖いって言われるの？

【Ａ反応（レチノール反応）】

✓ 赤み

✓ 乾燥

✓ 皮むけ

が出るから！

でもこれは、肌が生まれ変わる過程で起こる反応です。

じゃあやっぱり使わないほうがいい？

そんなことありません！

むしろ、使い方を間違えるのがNG！

• 最初は頻度少なめ（週２～３回）
• 保湿をしっかりする
• 肌状態を見ながら調整
• 紫外線対策をきっちり

“攻めすぎない”のがコツなんです。

市販の化粧品レチノールの目安

一般的には0.01～0.1％前後でかなり低濃度orマイルド設計がほとんど。刺激が少なく予防がメインです。

また、表示されている％がそのまま純レチノールとは限りません。（誘導体や複合成分なことも多い！）

しっかり効果を出したいならやっぱり成分濃度の高いドクターズコスメ！

当院では多種のドクターズコスメを取り扱いしており、お客様のお肌悩みに応じた提案が可能です。

レチノールは決して怖い成分ではなく、正しく使えば最強の味方！

しかし効果が高い分、刺激が出ることもあり、自己判断で使うと合わないことも…。

だからこそ、プロのアドバイスが大切です！

当院ではお肌状態に合わせて使い方もしっかりサポートしています。

お気軽にご相談ください＾＾